C'est une technique développée par deux thérapeutes américains en 1989, soit Connirae et Steve Andreas, deux thérapeutes importants du domaine de la psychothérapie. Cette technique utilise les mouvements des yeux pour réactiver les processus naturels de guérison du cerveau. Les auteurs croient que de maintenir l'attention du client sur le traumatisme tout en faisant bouger les yeux dans différentes directions permet à l'individu d'accéder à de nouvelles données susceptibles de modifier sa réaction malsaine. Cette technique s'apparente beaucoup à la technique EMDR (eye mouvement desensitization and reprocessing ; désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux) créée en 1987 par Francine Shapiro, une psychologue américaine maintenant très connue pour cette approche qui a reçu plus d'attention des chercheurs (voir ci haut). 



Comme EMDR, EMI apporte des résultats très rapides et profonds face au traumatisme dans la majorité des cas (9 fois sur 10). Les auteurs expliquent cette rapidité en affirmant que si le traumatisme s'est installé en quelques secondes dans le cerveau, il peut aussi se dissoudre rapidement si on lui donne les conditions de le faire.

La procédure est très semblable à la méthode désensibilisation et de retraitement par le mouvement des yeux.  La technique consiste donc à amener le client à penser à l'événement traumatique et à observer ce qui passe en lui pendant qu'il doit suivre une séquence de mouvements faits par le thérapeute pendant environ 30 secondes. Émergent alors de nouvelles images, de nouvelles émotions, des pensées, des sensations, des souvenirs qui sont discutées brièvement avec le thérapeute. Une vingtaine de mouvements différents sont exécutés pendant une séance qui dure habituellement deux heures. A la fin, d'autres mouvements sont posés afin de conclure sur une note de guérison.

Autres questions sur l'EMY

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