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Individuelle - Conjugale - Familiale
Qu'est-ce que signifie thérapie brève ?
 Pour moi, une thérapie est brève quand elle évite de faire une rencontre de plus que nécessaire avec un client. La majorité des écoles actuelles de psychothérapie ont développé une approche à court terme. Même la psychanalyse possède dans ses rangs une forme de thérapie brève. Personnellement, je m'inscris dans le courant très récent des approches collaboratrices en psychothérapie brève soit, la thérapie orientée vers les solutions et la thérapie narrative. Ces approches demandent une forte collaboration de la part du client à toutes les étapes du processus de changement. Dans certaines étapes, comme au niveau des solutions, le client est même considéré comme l'expert principal.
Voici ma façon de travailler comme thérapeute : je cherche à préciser très clairement les objectifs de changement dès la première rencontre, à écouter vraiment la personne pour identifier les solutions les plus efficaces pour elle, à la considérer comme ayant tout le potentiel pour résoudre rapidement sa situation et, enfin, à la motiver à appliquer ses solutions. En travaillant de cette façon, les deux tiers de mes clients ont atteints leurs objectifs de changement en moins de dix rencontres, dont plusieurs en 2 ou 3 rencontres.
Autres sites sur la thérapie brève
Autres questions sur la thérapie brève
Pour en savoir plus sur les services de psychologie :
Ordre des psychologues du Québec
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